你好!根据你的叙述你担心自己身高问题!女孩子生长高峰期是青春期!
你好!根据你的叙述你的情况建议多做弹跳运动!合理安排饮食!保证睡眠!晚上睡前喝一杯牛奶有助于长个子的!
你好,根据你描述的情况,建议你平常要多,加强体育锻炼。
有的人在二十岁以前都可以在继续增长身高,建议你多加强体育锻炼,多吃含蛋白质丰富的食物。
想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.你到医院做一个骨骺线方面的检查,骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况短期使用生长激素.
以上是对“我这几年都没有长高,我想要长高!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,自己的身高和父母的身高有很大关系。一般父母高者,孩子也高,很少出现隔代遗传。
做一些跳跃,运动游泳,跳绳等会增高的作用。平时注意补充蛋白质及维生素避免引起偏食影响生长发育。
你好,根据你描述的情况,这种情况可以考虑先去医院测骨龄。
根据你说的情况,如果测骨龄过后还没有闭合,可以考虑用生长激素,如果骨骺已经闭合了,那就没有长高可能了。