你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服裸花紫珠片，云南白药等活血止痛，同时可以使用红花油按摩等，避免剧烈运动
患者男性22岁。三天前脚不能抬起。这个建议你去检查一下预防非神经损伤。
这条神经受伤以后，最直观的表现就是脚腕和大拇脚趾头不能翘起来。并且感觉无力。
问题描述： 老是跑步,三天前起身突然就这样了,脚踝哪有块肌肉酸痛,后来下午我又去跑步了,现在脚踝肌肉不痛了,小腿肌肉酸痛,但是还是抬不起来脚
根据你的症状描述，突然出现脚尖抬不起来，考虑有神经损伤。
这种情况建议及早到医院就诊，做下肢肌电图，确定是否有神经损伤，再对症处理。
你好，如你所说，每天跑步，脚踝处有疼痛，突然感觉无力，抬不起脚，考虑神经症状。
最近两天尽量不要运动，还是到医院看看比较好，考虑是神经症状，所以要慎重一些，之后再用药
以上是对“脚往上抬没力，抬起来脚尖往下，走路也是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！