问题描述： 每天晚上后半夜腰酸疼,脚发凉,而且我尾巴骨往上一点还有一节骨折有20年了、腰疼也好几年了每天晚上休息不好怎么办?我还有腰间盘突出,怎么办?
建议你平时睡硬板床,可以做一做腰部的牵引或理疗等,口服腰痛宁甲钴胺以及芬必得,贴一些天和骨痛膏等都能缓解症状,必要时做微创治疗较好,
