你所说的这种情况与个人的不良情绪变化有关，需要进行合理调整，时间越长，恢复越慢。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的发生。
患者的表现要注意食管炎造成的可能性，以及存在咽喉炎等疾病造成的影响，有的也要注意心理因素造成的影响。
充分放松自己，不要吃油腻食物，不要吃辛辣等刺激性食物，细嚼慢咽也是很关键的，应该到正规医院的内科进行检查，如食管镜检查、咽喉检查等。
问题描述： 有慢性咽炎,咽东西有时候卡住咽不下去喝口水或者在咽一次就好了,卡住的时候还有点窒息的感觉,有点阴冷,咽吐沫,就是有时候费劲,剩下的咽东西一样,你说我这可是为什么啊?急!急!急!
你好，考虑咽喉炎来的，可以做个咽喉镜检查，查明病因才可以对症治疗！
咽喉炎可以吃消炎药头孢拉丁胶囊消炎治疗好的，可以做口腔雾化吸入治疗，吃地赛米松片，六神丸，维生素b2片，不吃辛辣刺激热气上火生冷食物
您好根据您提供病情综合分析考虑是慢性咽炎引起来的咽部异物感
建议您注意休息，多喝水别吃辣椒刺激的食物，别吸烟，别喝酒，吃点慢严舒柠，祝您早日康复
以上是对“咽东西和咽口水卡住，费劲喝水或者在咽一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况与个人的不良情绪变化有关，需要进行合理调整，时间越长，恢复越慢。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的发生。
患者的表现要注意食管炎造成的可能性，以及存在咽喉炎等疾病造成的影响，有的也要注意心理因素造成的影响。
充分放松自己，不要吃油腻食物，不要吃辛辣等刺激性食物，细嚼慢咽也是很关键的，应该到正规医院的内科进行检查，如食管镜检查、咽喉检查等。