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皮肤暗黄,气血不足,长期便秘,有痘痘和斑

2018-12-26 女 | 22岁
回答(3)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,您现在的情况还是内分泌失调引起的,您还是需要慢慢调养的。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水
以上是对“皮肤暗黄,气血不足,长期便秘,有痘痘和斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-26
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,,长期便秘者,就容易,体内毒素过多,引起皮肤暗黄有痘。熬夜饮食不规律,造成气血不足。
所以建议你近期生活规律,早睡早起,不吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,每天三餐汤水滋养脾胃。

2018-12-26
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,皮肤暗黄,气血不足,便秘,痤疮等可以服用中药治疗,考虑是气虚血淤,需要补气养血,活血化瘀等,常用人参养荣汤,桃红四物汤等加减。
找有经验的中医师看病,中西医结合治疗,养成良好的生活习惯,注意局部卫生和经期保健,加强营养,补充维生素和微量元素。

2018-12-26
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