注意休息，注意卫生，适当活动，这一周先不要过多活动
可以适当活动，但不要过多活动，活动量不要过大，这一周注意休息，平时膝盖周围可以适当按摩一下
你好，这种情况是属于皮肤擦伤等我情况的，需要勤消毒，避免感染的。
最好是应用碘伏进行皮肤损伤位置消毒，并口服消炎治疗的。需要进行注射破伤风针的。
你好，根据你描述的信息分析，是属于表皮擦伤，现在伤口已经结痂了，说明表皮已经愈合了。
如果患处局部没有肿胀的现象，也没有必要应用红花油，也不用外擦红药水，如果想要锻炼，可以小跑，避免活动度过大。
跑步擦伤膝盖和脸，已经通过红药水治疗，先伤口结痂，需要了解能不能跑步
伤口已经结痂建议通过红花油活血化瘀治疗，不建议跑步，建议散步，避免导致伤口愈合处破裂
你好，摔伤了是皮外伤，那就不要紧的，结痂了就好好，没有伤到骨头和韧带那是不用担心的
你抢好了后，没有啥不舒服就不要紧的，是可以继续运动的，以后在运动时要注意好
跑步摔倒了擦伤膝盖，现在伤口结痂了，应该是擦伤引起的症状。
建议你可以使用碘伏消毒，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及容易发的食物，多休息。保持擦伤处干燥和卫生。
以上是对“跑步摔跤擦伤了膝盖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你摔伤的情况导致的需要注意休息避免感染的休息几天最好
建议可以用碘伏进行消毒的已经结痂就快好了，可以涂抹正红花油的看看避免刺激的
你好，伤口以及结痂可以用活血药物来涂抹促进恢复的呢
红花油就可以，也可以不用刻意处理就会好的，或者辅助艾灸促进局部伤好的快
擦红花油就可以，目前还不需要伤筋动骨100天还是要休息一段时间。
以后跑步前要做好热身运动，多压压腿活动活动，身体肌肉韧带动开了，还好用以避免受伤
你好根据你所描述情况来看已经结巴了建议你使用红花油建议适当休息不建议跑步
根据你所描述情况来看已经结巴了建议你使用红花油建议适当休息不建议跑步
以上是对“跑步摔跤擦伤了膝盖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
星期二跑步的时候擦伤了膝盖和脸，然后使用了红药水，现在已经结痂了。
如果伤口很干燥的话，可以不必使用上述任何这两种，只要注意保持局部清洁卫生，防止发生感染就可以了。
因为跑步不小心，摔倒，导致膝关节擦伤，出现炎性渗出，容易感染
因此建议你平时需要保持创面干燥卫生，给予清洁消毒，防止感染，可以给予涂抹红药水