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张月玲
已帮助网友:2082
你好,按照你对情况的描述,目前需要考虑训练损伤肌肉组织等可能的
你好,对于现在的情况,建议暂时不要训练,注意休息,可以热敷可以涂用活络油等
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熊平安
已帮助网友:3558
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服裸花紫珠片,云南白药等活血止痛,同时可以使用红花油按摩等,避免剧烈运动
以上是对“怎么判断是肌肉拉伤还是韧带”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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高锡云
已帮助网友:3368
你好,很高兴为你解答。现在有疼痛。建议休息。口服愈伤灵接骨续筋片。外用沈阳喷雾剂。多吃些含钙食品。如果有肿痛。可以用凉毛巾,敷一下。
2018-12-26
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wangwen
已帮助网友:2477
你好,很高兴为你解答,,考虑有可能是韧带拉伤,可以做个足的核磁共振看看再说,建议休息,口服活血止痛药,注意休息,近期避免剧烈运动!
2018-12-26