你好：你这种情况身体现在主要是免疫力比较低下，所以经常容易感冒，也可以考虑通过一些方法进行调整，一般来说也都有一定的作用的。
你可以亮得注意好休息和保暖，多吃一些温补的食物，补充营养物质，调整身体状态，基本上也都有一定的作用的，不会有太大的问题的。
以上是对“怕冷，容易感冒，免疫力低下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑可能是免疫力比较下降而导致的容易感冒，发病。
容易感冒可以用中成药玉屏风颗粒进行治疗，或者是用中药辨证望闻问切之后治疗。
结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是个人体质导致的上述症状的发生的
建议患者饮食清淡全面有营养，丰富业余生活，增强身体素质。可以考虑维生素C、蜂胶进食。并坚持太极拳的练习即可