你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软体虚等一系列情况
建议日常多运动，多吃高蛋白食物，同时服用补肾固精药物比如补肾固精丸，鹿茸片等
以上是对“顽固性失眠，整夜睡不着，手淫流精液，头昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是体质虚弱的原因。
建议你不要紧张，放松心情，适当的参加一些体育锻炼，增强体质，也可以服用维生素b1腺苷b12，谷维素调理一段时间。
你好，顽固性失眠，应该是由于你平时经常对着手机或者电脑植物神经紊乱引起的
建议您最好是通过一些药物进行治疗，平时注意清洁卫生，多喝水，促进尿液排泄。
您好。您的情况过度手淫是主要原因，最好合理安排生活。加强身体锻炼。不可以再手淫。
目前的情况建议您加强营养，饭后半小时适当运动。多读书，工作。把专注力转移下会好些。
这种情况应该考虑去应用检查一下，一般看血常规和肝肾功能是不是有异常。
考虑还是看是不是有器质性疾病，适当应用点镇静剂和中药安神药物治疗，注意运动锻炼。、
以上是对“顽固性失眠，整夜睡不着，手淫流精液，头昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的这个情况主要还是手淫过度引起，一般来说的话，戒掉手淫习惯以后这个还是可以慢慢恢复的。
过度的手淫就会影响到疲劳，而且平常的话还是要多注意好身体的锻炼，注意好休息和饮食，一定要戒掉手淫行为
可能是失眠症引起的。建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以给予认知治疗、行为治疗及药物治疗如：艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等。