问题描述：我性生活的时候紧张,时间短,一下就射了应该怎么样
我注意到你说的“我性生活的时候紧张”,这说明了你的早泄是缘于你在过夫妻生活的过程中尚没有做好充分的心理准备,同是也没有与配偶做好充分的沟通交流,如果是这样,我建议先自我调整好心态,学会在过夫妻生活前做好充分的心理准备,并在过夫妻生活的过程中与配偶做好有效的沟通交流,并且学会只享受过程的快乐,不过多关注结果,如果有困难,也可以寻找专业心理咨询师的帮助,
