问题描述：怎么才能除皱?脸上有皱纹了,是否我老了?尤其是嘴角这里,特别的明显,
补充胶原蛋白有利于缓解皱纹.建议你吃点胶原蛋白,同时饮食上多吃点炖猪蹄,或者是使用银耳熬成膏状,放到冰箱里冷藏,每晚取适量做面膜,都可以补充胶原蛋白.平时多吃点大枣,猪肝,菠菜,核桃,牛奶,豆浆,鸡蛋,牡蛎等食物,可以养血益气,使皮肤有光泽,还要多吃水果蔬菜,少吃油腻和辣的食物同时吃点维生素e,同时做面膜外敷,对皮肤很好.
2017-05-04补充胶原蛋白和维生素e有利于除皱.
建议你平时可以多吃点多吃点猪蹄等富含胶原蛋白的食物,多吃点黄芪当归炖排骨,补益气血,使脸色红润有光泽,多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴润燥,服用维生素e或者是外用做面膜也可以.银耳熬成膏状,每天做面膜,也可以补充胶原蛋白.
