你好，如果是失眠症的话，建议在医生的指导下，选用合适的催眠药物，如酒石酸唑吡坦等。
积极面对，一般来讲，在服药的时候，需要用白开水来送服，不要用食物比如牛奶来服用药物，祝你健康。
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。
失眠生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以服用安神补脑液。可以与牛奶一块服
问题描述： 就是睡个好觉然后想用地下伴片这种安定能不能就牛奶
你好，一般来说，服用药物的话，最好是使用白开水了。
使用牛奶的话，有可能降低药物的效果的，建议你使用白开水吃药，不要用牛奶
您好，上述药物属于安眠药，可以和牛奶同时服用，服用后，半个小时左右能够入睡。
建议你在日常生活中增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，根据医生的嘱咐和自身的情况，选用合适的药物调理。
以上是对“地西伴片和牛奶能不能一起吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！