您这是经期综合征的症状,经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有头痛、恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作,多见未婚或未孕的女性,往往生育后就会减轻或消失,经期的情绪波动是因为体内雌激素和黄体素下降,影响了大脑中负责支配情绪的复合胺等生物物质的合成,再加上工作繁忙、压力大,这个时候要学会舒缓压力,保持心情愉快,这样才能战胜经期综合症,保持人体正常的钙质水平,可保证荷尔蒙激素维持较高水平,从而确保情绪的稳定,
2018-12-25