掉头发的病因有很多，如营养不良，休息不好，压力过大等，要检查确诊病因后再对症调理。
建议你平时要加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，注意休息，不能熬夜，保持心情愉快。
你好掉头发不要太恐慌头发脱落总会长的，平时学习压力很大还是失眠、焦虑呢，如果你情绪再不调理好会更影响脱发的。
男孩子头发脱落期可以把头发尽量理短些每天保证睡眠、饮食的正常和均衡，不要吃药等头发脱落一段时间自己会长的，主要来自精神方面不要紧张尤其学习合理安排多吃核桃！
根据你所描述的内容来看，脱发主要与遗传，精神压力大，经常熬夜等有关系。
建议你口服养血生发胶囊，是中成药，按说明服用，外涂地赛米松搽剂或米诺地尔溶液，平时注意休息，不要熬夜，不要劳累，减少压力，保持心态乐观，少吃辛辣。
你好，考虑，秋季是容易脱发的季节，不要担心
你好，建议你放松心情，平时注意头发的清洁卫生，不要用力抓撓头发，祝你生活愉快
你好，你个孩子掉头发也是不要紧的吧！今年掉明年又会长出来的啊，就象路边的小草一样，春风吹又生啊
只要毛囊没有破坏，应该是会再长的，只不过就是到了秋季这个季节就象树上掉叶子一样有些掉头发也算是正常的，谢谢
你好，正常每天会脱落50到100根头发，若是超过考虑是你皮炎或是肾虚引起的症状
建议你可以口服养血生发胶囊治疗，多吃补肾食物如黑米黑豆黑芝麻等，并去医院皮肤科进行确诊脱发病因
掉头发，首先要睡眠好，睡眠不好，掉头发的次数就会增加很多。
还要早睡早起，注意多锻炼身体，增强体质以后，就不爱掉头发，然后请洗头洗头时头发手法要轻柔，每两天洗一次头。
脂溢性皮炎，因为皮脂腺分泌旺盛，管口堵塞，容易导致毛囊根部炎症
因此建议你平时使用酮康唑洗剂洗头，然后不要吃辛辣油腻等刺激性食物，就会好转的
以上是对“掉头发怎么才能不掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个脱发的原因很多。目前的情况下需要检查是不是休息不好或者营养不良。
一般情况下遵医嘱服用药物养血生发胶囊和维生素有帮助。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不需要担心。
你好，不要担心放松心情，现在还有什么不舒服的地方吗？
这种情况建议平时用醋水来洗头，不要吃刺激性的东西，保持充足睡眠，多注意休息
你现在这样太小的话，还是要及时补充营养的，也不要太紧张的
你最好是保持愉乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，服用经彤多维多矿颗粒，钙片的
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。
以上是对“掉头发怎么才能不掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！很高兴能够为你提供帮助！掉头发严重和睡眠质量差，睡得晚，睡眠不足，精神压力大都有关系
建议你多运动锻炼身体，经常按摩头皮，按时作息，保证睡眠充足，学习和放松结合会好些。祝你健康快乐！
你好，有少量的脱发的话考虑是正常的，应该是生理性的，不必担心的
但是如果脱发严重的话就需要检查是否有缺乏微量元素导致的，建议适量补充钙剂和锌剂观察一下的