您好，您这种情况恢复是需要过程的，最好还是吃点舒筋活血的药物。再配合按摩理疗。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，可以先配合吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，多做按摩理疗，应该是可以恢复的。实在不行到医院检查的。
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药，头孢克洛等，同时采用毛巾热敷疼痛部位
你好，你所描述的情况多为慢性肌肉劳损的表现，恢复需要一段时间
建议避免患侧关节负重及剧烈活动，可以局部涂抹活血类药物及服用B族维生素治疗
你好，肌肉劳损很常见，不要太担心，好好休息几天慢慢恢复
药物可以吃点伸筋片和盘龙七片，有条件要去中医院做做中医理疗，针灸推拿效果不错
以上是对“右手腕手臂肌肉拉伤，力气小点，右转受阻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
右手臂和手腕有肌肉拉伤，并且右转有些受限。
建议你也可以拉伤24小时后进行局部的热敷处理，并且尽量减少活动，以免损伤进一步的加重。
你好，你出现这样的情况有多久了，有没有受伤病史，还有什么症状
首先这样的情况要考虑是血脉不通畅引起的可能性较大，建议去医院检查一下看看