作为一名在校高中生,晚上泡脚对身体有

张慧芝 回答时间：2018-12-25

你好，晚上泡脚对身体特别有益，不仅可以促进血液循环，还可以消除疲劳
晚上的宵夜一般选择好消化易吸收的，比如汤面，粥，之类，早餐加个香蕉可以补钾。不错的选择。

罗正强 回答时间：2018-12-25

你好，根据你所述的情况，晚上泡脚的话对身体是非常有好处的，可以长期坚持的。
晚上建议最好是不要吃宵夜为好的，一定要吃的话可选择些清淡易消化的食物。

王涛 回答时间：2018-12-25

您好，根据您的描述。晚上泡脚对身体是有帮助的。能够缓解疲劳促进血液循环。夜宵一般喝杯牛奶既能补充能量也能促进睡眠。香蕉是有一定的提神醒脑的作用的
您好，根据您的情况。建议是饮食清淡营养为主。注意平时要多锻炼身体。不要熬夜
以上是对“请问作为一名在校高中生，晚上泡脚对身体有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-25

你好！考虑是晚上泡脚对睡眠有一定的作用，一般睡前两小时不要吃食物，对胃口不好
建议平时注意休息，不要熬夜，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收

王志强 回答时间：2018-12-25

你好，这种情况一般是可以用热水泡泡脚，有利于睡眠，夜宵可以用一点牛奶，面条之类的，就可以的。
建议你应该是需要适当加强营养，晚上喝一点牛奶，面条，之类的，但不要太油腻，早餐吃一个香蕉也不错的。