头发变的金黄干燥还分叉还很柴

魏帅帅 回答时间：2018-12-25

你好，你目前的这种情况可能是缺乏微量元素导致的，你可以去医院化验。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时保持适量的运动。

曾晓锋 回答时间：2018-12-25

你好，头发营养不好与饮食环境以及休息营养等有关系的
发为血之余有赖肾精滋养，这个情况主要是加强营养补益气血，补益肾精调理哦

张月玲 回答时间：2018-12-25

你这个是因为缺锌的情况才是会引起你这个头发比较干和黄的现象
及时的选择使用葡萄糖酸锌颗粒治疗，那么就是可以改善你这个头发没有油性的表现
以上是对“头发变的金黄干燥还分叉还很柴。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-25

建议多吃蔬菜水果，是不是学习太辛苦，心情要放松！
建议保持心情放松，要适当休息，充足睡眠，多吃瓜果蔬菜，生活规律，适当锻炼

廖元兴 回答时间：2018-12-25

您好，，考虑造成头发枯黄容易掉发的原因，一方面是自己的营养不够全面，另一方面考虑与学业重，精神压力大有关，当然这也是与自己的体质有关的。
建议：一般建议的话可以多吃点芝麻，黑米，核桃，红枣，可以冲粉吃，每天吃，造成起来用木梳梳头皮，轻轻的，然后按摩下头皮的，不要有太大的压力的，睡眠好的话可以减少脱发的数量的，对个人的恢复也是比较重要的，