从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
乳房的问题可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
问题描述： 发育不良（青春期）怎么办啊,都到发育年龄了,可和其他同龄女生比起来我要小很多
你好，如果是青少年儿童的话，建议最好是增加营养，不要使用一些药物或者手术等方法。
如果成年以后对这方面特别在意的话，再考虑使用其他的措施。儿童还是要健康为主。
以上是对“胸部发育不良（青春期）胸部小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这样的情况是因为晚上睡眠不好还有可能是晚上睡觉的时候压迫胸部导致乳房发育不好的，或者是内衣太紧张了造成的
需要注意饮食营养和晚上的睡眠质量的，必须保持8小时以上的睡眠在多吃高蛋白的食物注意体育锻炼最好穿弹性比较好的内衣才能够发育好的
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
乳房的问题可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。