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老年人腿疼怎么办?

2018-12-25 女 | 65岁
回答(9)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

给你几种老年人预防以及缓解腿部衰老疼痛的5种方法:
1、以手扶墙或桌子,分别用单足站立10秒钟,左右交替20次。
2、以手扶墙或桌子,抬起脚后跟,然后下蹲5秒钟,使胸部尽量贴近大腿,反复做15~20次,注意蹲下起立时动作要慢。
3、扶墙或桌子,用脚跟踢自己的臀部,左右交替20~30次。
4、坐在沙发或椅子上,压膝压髋,用双手把持住小腿中上段,使大腿分开、合拢,使髋部尽量外展,做10~20次。
5、平卧床上,左腿尽力屈髋屈膝,双手抱住下肢使膝关节尽量贴近同侧肩部,停留3~5秒钟复原,左右交替,20~30次。

2018-12-25
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

来看老年人腿疼有以下几种疾病所致:
1、神经间歇性跛行
2.血管间歇性跛行
3.骨性关节炎
4.骨质疏松
5.下肢动脉硬化
6.缺钙
建议最好去医院检查一下看看具体原因,根据病情对症下药

2018-12-25
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

这是膝关节退行性病变,又称为膝关节骨性关节炎.这是一种膝关节的劳损性疾病,根本原因是膝关节功能的退化,说白了就是功能下降了,由于膝关节是人体最大最复杂的关节,关节面是靠关节内的关节液来润滑和营养的,保持关节能够运动自如,所以膝关节的退变首先是关节软骨的退变磨损,导致下肢负重时候力线的内移,所以关节内侧的软骨磨损比较严重,就会引起膝关节的疼痛,肿胀,屈伸活动不利,不能下蹲,上下楼时疼痛加重等症状.膝关节里边的中间的间隙就是关节软骨,软骨在X片中是不显影的,所以当软骨磨损没有以后,间隙就会越来越小.
以上是对“老年人腿疼怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-25
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

中老年人出现下肢疼痛,麻木,酸胀或间歇跛行时,很多人都误以为是老寒腿,骨质疏松,关节炎等;自行诊断吃点止痛药,补点钙剂后,病情却不见好转.其实,老年人如果出现不明原因的下肢疼痛,可能是下肢动脉硬化闭塞造成的恶果.建议:老年人腿疼需补钙 建议去正规医院骨科检查一下,注意保暖 合理的体育锻炼,如打太极拳,慢跑,做各种体操。

2018-12-25
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

不知道你的父母平常有没有经常出门溜溜弯锻炼身体的习惯,如果是的话,平常在饮食上如果没有太挑剔的的情况,那就不应该是缺钙。你父母这种情况,建议去医院检查一下,看看是不是风湿。如果只是单纯的缺钙,那就需要补补钙,平常提醒父母注意腿的保暖,如果没有其它的毛病,做一下理疗,也是挺有效果的。你也不用太担心了,一检查身体什么情况就都知道了,针对治疗就行了。

2018-12-25
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

老年人腿疼痛、麻木属于中老年人的常见病,考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。腿抽筋主要是由于老年人为肠道吸收差,钙流失较多,引起的缺钙导致的抽筋情况。建议平时多吃鱼虾,骨头汤,多晒太阳,适当运动,促进钙吸收,针对性治疗可以适当服用一些给老年人补钙的钙片。但如果病情持续,或者越来越严重,建议及时及早就医,以免耽误最佳治疗时机

2018-12-25
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

您好,老年腿痛,多见于关节退变,即老年骨性关节炎,活动时有僵硬感,活动后减轻.劳累后疼痛加重.x线平片可见关节变形,关节间隙窄,骨质疏松等等。
治疗上减少负重,口服阿仑膦酸钠,钙片,骨化醇等,如持续疼痛或影响生活可行关节置换。
以上是对“老年人腿疼怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-25
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,根据你当时的情况一般是腰椎病变,着凉等引起的不适症状。
建议到医院找专科医生就诊。要多加休息,注意保暖,避免受寒,避免劳累。祝早日康复。

2018-12-25
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

考虑可能是关节炎疾病,大多是因为没有注意个人的坐姿,或者是保暖,导致的寒气入侵人的骨关节,当然经常趴在桌子上睡觉的话,也会造成的骨骼酸痛。早上起来腿疼和个人的睡姿也有关系,可以选择针灸,按摩,理疗,等多种治疗方式,中医疗法比较有效,长期坚持治疗的话,还能够去除病根,平时要保证有一个好的睡眠状态,晚上睡觉之前喝一杯牛奶,不仅能够补钙,还能够促进睡眠。

2018-12-25
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