运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。
肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。可适当休息与物理治疗处理，如按摩、热敷，达到促进血液循环。
你好，请您上传你的检查报告单，以便我能更准确地为你分析病情。
建议你平时保持良好健康的生活方式，近期不要吃辛辣刺激性食物，要听从医生的建议，选用合适的治疗方式。
问题描述： 起初是腿软,肌肉跳动,现在胳膊拿个手机就酸疼,做了两次肌电图8月16号做了一次,今天有做了一次帮我看看结果,不是得了运动元神经病,
下肢酸软，可能的原因有：过度劳累，肌肉、韧带的损伤，如果神经受伤则可能出现肢体的麻木疼痛。
你可详细的描述下发病情况，发作加重的诱因，及身体的其它方面的伴随症状进行综合分析，根据病情再做针对性的检查治疗。
你好，我没有看到您的图片的，还有就是注意饮食的，还有平时注意运动的
平时不要吃冷辣饮食和油腻食物的，，还有注意饮食清淡的，这样子比较好的，尤其是自己需要按摩的
以上是对“来个神经内科的医生帮我看看谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！