就你描述的情况看要注意好休息，保证睡眠时间和睡眠质量，如果休息不足会导致情绪方面的不适合异常，所以需要注意
如果症状持续存在，建议做一下检查，包括血压血红蛋白等方面的检查，养成一个健康的生活习惯，避免各类刺激因素。
从你的情况看，你可能是由于肝阳上亢引起的头晕的现象。
建议你可以到医院中医科进行检查确诊后服用镇肝熄风汤和天麻钩藤汤进行治疗即可。
问题描述： 最近几天脾气暴躁,现在又开始头晕恶心的,睡觉也比以前多了,容易瞌睡但是睡不太好,大姨妈刚走四天,这四天跟老公做爱比较频繁,什么原因?
这种情况的发生，有可能是阴虚火旺肝阳上亢所导致的。
所以这个时候需要根据详细的表现来判断中医证型，选择滋阴泻火、平肝潜阳等相关的治疗办法。
根据你的叙述，疑似体内分泌激素水平引起的症状，应该检查一下甲状腺等。
建议你这阶段尽量到户外做些户外运动，放松心情，吃些清淡饮食，多饮水，注意平时经期卫生。
以上是对“头晕恶心脾气暴躁，，最近怎么了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！