你好，你这个情况有可能是身体虚弱引起的，有肾虚的现象，最好通过食物来调理
建议平时注意手淫的次数和频率，多锻炼身体，多吃牛羊肉，保证充足的睡眠，希望我的回答对你有帮助！
你好，你的情况考虑是长期手淫导致的肾阳虚的症状的，
建议您最好去医院中医辨证一下可以服用金贵肾气丸调理缓解症状的，多吃羊肉猪腰等食物的
以上是对“腰膝酸软，畏寒怕冷，失眠，健忘，眼睛干涩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现了要西酸软畏寒怕冷失眠健忘眼睛干涩
建议你及时的去中医院把脉辩证论治喝点中药调理身体配合艾灸关元足三里和三阴交穴位
你好！从描述来看是肾阳虚，心肾不交等因素导致的，所以治疗是温补阳气，交通心肾等来治疗
参考治疗药物可用金匮肾气汤适当加减来治疗，中成药可用金匮肾气丸，交泰丸来治疗，其他可用肉桂，巴戟天，仙茅，肉苁蓉，干姜，菊花等煲汤服用，其他可以配合艾灸等方式来治疗