小腿肌肉血管明显

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学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。预防；
要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等.多次频繁发生，则应就医治疗。