在天然食品中,有多种保养皮肤和除斑功效的食物,可以在夏天应用。每日喝一杯胡萝卜汁或每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿,对除斑有较好的作用,多吃黄瓜、柠檬、黑木耳、红枣也有祛斑作用;用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、除斑;
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效,将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可除斑,又能清爽和洁白皮肤;取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
以上是对“长斑怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脸上长斑,其实是因为内分泌的原因,而部分是因为遗传性的,如果是后天生成的斑点,是可以去除的,这个可以不用担心,因为内分泌紊乱。
可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品,比如说,维生素E,或者是β-胡萝卜素软胶囊,蕃茄红素,芦荟胶囊,都可以改善,但是不要期望马上见效,因为你的黄褐斑不是器质性病变,所以不要指望药到病除,而是逐渐调理才能好的.另外,保持大便通,避免日光暴晒,有病因者尽量去除病因.由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但在短期内不一定消退.
祛斑的方法:
1、不吃会增加皮肤黑色素的食物,比如酱油等,在做菜的时候添加要适量,过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量 ,增加雀斑的生长几率。
2、不要用劣质 和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。
3、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗 净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
你好,要想从根本上去除斑,必须从调整内分泌入手. 导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪,情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调.
养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分.及时涂抹去斑的产品,在选择产品上面,可以使用纯植物提取的艾雪诗蜜肌霜给涂抹,这个对于去斑的效果是非常显著的,并且没有副作用。
黄褐斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状,是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
建议你可口服养生堂维生素C和六味地黄丸,外擦:白玉软膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒,每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。
以上是对“长斑怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好长斑的情况这考虑与你熬夜,休息不好,内分泌失调等是有关系,建议去医院检查治疗的
可内服维生素C天然型VE胶丸涂搽,一天两次均匀涂抹,效果很慢,需坚持治疗另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量,保持正常的日常生活规律,避免日晒等。
你好,祛斑可以喝黄瓜粥,取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
2018-12-25