腰扭伤在48小时内是血管出血炎性物质渗出期，48小时后，组织开始吸收
所以，腰扭伤48小时内不要热敷，贴药膏，应冷敷，限制活动，48小时后用热敷，活血化瘀药，可以贴药膏。
你好，现在最好是不要贴膏药的，24小时之内冷敷，过了24小时热敷
现在贴膏药有可能会起到相反的作用，冷敷就可以，注意好休息，少活动，有利于恢复
以上是对“扭伤了能不能贴冷的膏药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个情况的话考虑因为有软组织损伤的情况的啊，注意多休息和营养
避免剧烈运动的，避免熬夜，避免剧烈运动的，可以适当的冷敷，二十四小时以后热敷的啊
你好，根据病情描述，考虑有足部关节扭伤，建议检查治疗。
你好，建议给予冷敷，减少关节活动，避免长时间站立等，可以外用冷敷膏药治疗。