可能是属于关节炎造成，可能是关节的局部软组织慢性劳损引起的疼痛和活动障碍。主要还是活血化瘀为主的，可以用红花油局部多按摩。
注意正确工作时姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。连续工作时间不宜过长，工作结束后，要做全身舒展运动，治疗首先要注意保暖，不要受凉，注意休息家务活少做，少沾凉水。可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。
你好，膝盖受凉疼痛一定要注意膝部的保暖，不管任何时候，睡觉的时间建议带一个宽松点护膝，效果非常好。天冷的时候腿部要厚点，千万别逞强穿太薄。蹲马步，一日三次，天天坚持，加强大腿四头肌的力量。有时间去健身房去锻炼下大腿肌肉，只有大腿肌肉强壮了，膝盖所承受的压力才会小很多。锻炼和保养要长期坚持，切忌觉得好多了就不管了，任风吹寒冻的，只要你大腿肌肉起来了，再加上平日注意保暖，这个毛病会慢慢好很多的。
2018-12-25
你好，这种情况一般的情况是可有关节退行性变、劳损、关节炎的情况引起的这种症状的。这种情况一般的情况往往是拍片检查的。另外是可有风湿病的情况引起的。根据临床具体的情况治疗的。
一般的情况外用药物如消炎镇痛膏、伤湿止痛膏、活络油 筋骨宁膏等。
一是补钙试试，
二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
以上是对“膝盖受凉疼痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
上述情况膝关节炎的可能性大，引起的原因有可能是着凉，劳累等的，
建议注意保暖，避免着凉，避免劳累，可以去医院检查X光片，药物方面可以给予英太青胶囊口服
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理：膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：
1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.
2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.
3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.
4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.