高血压可分为原发性和继发性两种，其中，原发性高血压原因不明，继发性高血压有很多因素都可以引起，需要针对不同病因进行治疗。
如果病情不是很严重，可以在常规服用药物的同时用一些中药泡茶喝，可以用生山楂，枸杞子，决明子，菊花每天泡茶喝，不仅对高血压有效，对高血脂和高血糖也有很好的预防和辅助治疗作用，建议到正规的医院检查一下，不要盲目用药，避免错过治疗的最佳时期。
一般情况下，人在下午或者晚上的血压比较高，在凌晨或者上午的血压比较低，确定是不是高血压，一般是测下午或者晚上的血压（也就是一天中血压最高的时候）指。
导意见：你目前的不适主要是由血压较高导致的，建议你平时注意锻炼身体，以慢跑为好，最好每天慢跑半小时，坚持几个月或许会见到效果。另外，清淡饮食，少吃腌制品，多吃蔬菜水果，可以适当的吃一些生蒜，这对你的血压和稍高的血脂都是有帮助的。如果病情长时间没有好转，要及时到医院检查和治疗，要选择适合的治疗方式，这样才能有效的治疗血压高。
以上是对“晚上血压高怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述，你的情况可以服用缬沙坦或者硝苯地平缓释片等降压药治疗。
在治疗期间要注意休息，避免过度劳累。饮食方面要注意清淡饮食，低盐低脂饮食为宜。
有的高血压患者夜间血压升高是病人用的降压药药量不够，上半天用一次降压药，短效的，药效时间不能持续到第二天服药的时候，因此早上量出来的血压偏高。这样就在下午2——3点的时候加一次降压药就可以了。或者是换用每日一次的长效降压药。
一是降压药效短，用的量不够。要根据检查的情况调整用药时间，把第二次用药的时间放在夜间血压高之前。或者用有缓慢释放的可24小时保持药效，每日只用一次的长效降压药。并且要寻找夜间血压高的原因，如睡眠呼吸暂停，高血脂偏高，糖尿病患者血糖控制不好偏高导致的血粘度高，动脉硬化血液循环不畅，以及生活不规律,，常常熬夜等，加以排除。