你好，看了你描述的症状，考虑消化不良，肠胃功能紊乱了，和着凉感冒，饮食不当，生活不规律有关，
首先需要调理好饮食，规律的生活习惯，御寒保暖，可以适当口服调理肠胃的药物，比如整肠生，健脾丸等，必要时去医院检查
以上是对“最近每天稀便，以前4,5天大便一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是可以吃补脾益肠丸治疗一下改善总是拉稀的表现的，要多注意小腹的保暖的
生冷的食物都是不能吃的，吃了之后是很容易引起总是大便是稀的那种，自己控制就好的
您好，最近每天稀便，这样的情况考虑与肠道感染有关，治疗可以口服柳氮磺胺吡啶，和补脾益肠丸，平时禁忌辛辣和刺激性食物
饮食以清淡和易消化的食物为主，避免腹部受，注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，这样可以减轻胃肠负担，使食物更易于消化