你好！如果你才10岁，有时候呼吸感觉心脏和肺很累，有时候会痛，有可能与你的身体比较虚弱引起的。
如果感觉很不舒服，也建议到医院检查一下看看是不是由于什么疾病引起的，如果没有什么疾病，自己注意有一个合乎健康需要的生活饮食方式会改善的。
你好，，这种情况暂时还不好说，因为你现在年纪还小，不好说存在这方面的问题。
你好，这种情况如果经常出现的话，那么建议你最好还是去医院听诊下，必要时做下心电图或是拍片子。
以上是对“我的心脏和肺有点痛和累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：通过你叙述的症状，应该是与心脏疾病有一定的关系。
建议：最好是到大医院的心内科看看，做个24小时动态心电图检查一下，同时拍个胸片检查，查到病因后进行治疗。
心脏病会严重影响患者的生活，心脏病多是一些慢性疾病长期发展或者先天性缺陷导致的，需要对因治疗。
心脏病患者最重要的是要注意休息。如果出现心衰，那是一定要住院治疗的。饮食上应该给予易消化,清淡,半流质饮食.低盐饮食,可以吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果,优质蛋白饮食如瘦肉,淡水鱼.适量吃些精瘦肉,淡水鱼,鸡蛋清等富含优质蛋白的食物.