您好，您出现了四肢发冷，需要排除体质或者病理性因素的可能性。
建议您去医院做个体检，查血常规，肝肾功能，电解质，血糖，血脂，甲状腺功能等。先完善检查。如果查了没什么，建议看看你中医。肾阴虚还是肾阳虚，需要看舌苔和脉象的。
问题描述： 我长期以来脚一直很难很凉,每年冬天脚上温度老是比鞋子还冷,但是手心和上身一点都不冷,晚上睡觉也很好（用热水袋）,没有尿频尿急的现象,也没有腰膝酸软的现象,这是怎么回事
您好，根据您说的这种情况考虑，足部的血液循环不良。出现局部发凉现象有可能。
根据您说的这种情况，应当做好保暖措施，每天晚上用温水泡脚，适当的局部按摩，改善局部的血液循环。
以上是对“手心热脚冰凉是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况在中医看来，考虑是阳虚，身体的阳气不能布达四肢末端。
建议您可以喝点汤药治疗，饮食方面尽量避免生冷辛辣刺激性食物，注意保暖，慢慢调理能好的。
您好，您出现了四肢发冷，需要排除体质或者病理性因素的可能性。
建议您去医院做个体检，查血常规，肝肾功能，电解质，血糖，血脂，甲状腺功能等。先完善检查。如果查了没什么，建议看看你中医。肾阴虚还是肾阳虚，需要看舌苔和脉象的。