你好，根据你的叙述这种情况常见于膝关节炎所致，注意保暖，多休息。
建议口服扶他林片，小活络丸治疗。避免劳累。及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
以上是对“膝盖骨肿痛，不能半蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况如果是关节的肿痛，不能正常的下蹲活动，应该是关节的蜕变及韧带筋膜的劳损性的蜕变引起的。但关节腔内的具体病变不能随便确定的。
建议平时尽量避免负重，避免过度的下蹲。局部外用活血止痛散等中药外敷减轻疼痛，必要时应该做关节的磁共振检查才能确定关节腔内的具体病变的
你好考虑是关节炎，缺钙，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，合理均衡饮食，避免劳累受风寒着凉