头皮屑多，而没有头发油腻、脱发、甚至红疹瘙痒的症状，很大可能是头皮糠疹，一种真菌菌在头皮上的大量繁殖，引起头皮外面的角质层的过度增生，头皮增多，梳头时角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落。原因可能睡眠不足、疲劳、胃肠障碍导致营养不均、使用不良美发用品、内分泌不正常因素等
如果只是头屑多，问题不大，可以通过长期的注意得到一些改善，日常头皮养护，还要挑选适合自己的洗发用品，良好生活习惯，保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动。如果问题严重，建议运用中药调理，这个可能皮肤科比较擅长。
以上是对“头上长头屑怎怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于头皮屑多的人来说，要注意在少吃辛辣刺激的食物、避免过量饮酒、不吃或少吃甜食、不要用脱脂性过强的洗发精、不用过热的水洗头、经常更换洗发水、注意经常梳头促进头皮的血液循环、减少喷发胶的次数、减少烫发染发的次数等，这些都有利于缓解冬季头皮屑多的症状。
还应注意保持规律的生活，保证充足的睡眠，积极的锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力，这些都利于减少头皮屑的产生。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片,外用复方硫磺洗剂.
头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物, 戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生.勿将洗发水直接倒在头上.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效.
平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!
你好，头皮屑过多应该注意：
1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
4.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处
您好，
1.经常洗头发可控制头皮屑，愈常洗头发愈容易控制头皮屑。
2.使用温和、无药性的洗发精。
3.使用抗头皮屑配方的洗发精
4.使用焦油配方的洗发精，待起泡后五至十分钟再冲洗掉 。
5.与一般洗发精轮流使用
6.洗头发最好洗两回。
7.在洗发精起泡沫后戴上浴帽，可增进药用洗发精的效果。
8.最好每隔数月换一次洗发精品牌
9.按摩头皮，帮助松弛头皮与头皮屑。
10.避免以啤酒当作润发液及发胶，以免引发头皮屑。
11.使用润发乳，以防止头发因抗头皮屑洗发精而伤害发质 12.偶然使用橄榄油，可帮助松弛及软化头皮屑。
晒太阳，因阳光中的紫外线对脱皮现象有消炎的作用，因此头皮屑在夏天较不严重。
以上是对“头上长头屑怎怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头皮屑主要是由于头皮表面菌群的紊乱过多繁殖所引起头皮角质层过度增生导致的。
治疗以抗菌止痒清热利湿为主要目的，建议你平时洗头先使用：二硫化硒洗剂洗一遍，然后在使用正常的洗发水在洗一遍是最好的，这种洗头的药物对头皮部位的真菌感染具有很强的杀灭作用，同时也可以抑制头油的分泌。配合口服：苦参片或百藓夏塔热片效果会更好的。少吃辛辣刺激的东西，不要熬夜、生活要有规律。
你可以试验一下方法，去屑效果不错：
1.食醋去屑法：用食醋洗头，可以减少头屑，止痒。每晚临睡前，用食醋涂抹头发，揉搓发根，也可减少头皮屑。
2.啤酒去屑法：用温热的啤酒少许将头发湿润，15分钟后用清水洗净，再用洗发水洗发。每日2次，一般4-5天就可除净头屑。
3.洋葱去屑法：用纱布蘸取洋葱汁轻擦头皮，过一天以后再洗头，即可除去。
4.生鸡蛋去屑法：将生鸡蛋打入碗中，用筷子搅开，洗完头后，浇在发根，并迅速用两手揉搓，十分钟后再用清水冲净。
5.生姜去屑法：把生姜切成片，煮成姜水，等稍凉到温度合适时，江西过得头发进入姜水中揉搓，有促进血液循环，刺激头发生长和消炎止痒的功效，常用此法可使头发粗壮，发亮，头屑减少。
6.食盐去屑法：用食盐，硼砂个少许，放入盆中，加水适量溶后洗头，可止头发发痒，减少头屑。