根据你的咨询描述，最近出现脚掌、臀部麻木，腰椎胀痛，多站一会就不舒服
你的情况考虑和腰椎间盘突出或腰椎骨质增生有关，建议你可以去医院检查一下，在医生指导下进行处理，可以借助中医药针灸理疗等方法康复
问题描述： 左边的脚掌、臀部麻木,腰椎胀痛,多站一会就不舒服
你好，腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿、粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除。
以上是对“最近脚掌、臀部麻木，腰椎胀痛该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说的情况，这个情况有多长时间了。这个你有没有腰受凉的情况啊。
我的建议是，要是这个情况还是建议你去医院查一下腰核磁看看有没有问题，要是有问题建议你用中药敷敷或是用针灸治疗一下看看效果。
根据你的咨询描述，最近出现脚掌、臀部麻木，腰椎胀痛，多站一会就不舒服
你的情况考虑和腰椎间盘突出或腰椎骨质增生有关，建议你可以去医院检查一下，在医生指导下进行处理，可以借助中医药针灸理疗等方法康复