背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。
1.保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。
2.如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。
3.背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
4.流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。
5.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
6.皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。
健康指导：您的这种情况不只是用药来洗，最主要的是毒素在您体内的积聚，所以只要把毒排出来，痘痘自然就减少了。背部的经络和穴位相对身体其它地方来说比较多，尤其是膀胱经，它是人体十二条经络中最长的，也是最大的排毒系统，所以建议您刮痧，按摩，拔罐等中医疗法。平时可以用背部撞墙，天天坚持半小时，效果也不错。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的、甜的食物，合理膳食，生活要有规律，少熬夜，保持良好的心态等。
以上是对“后背长痘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
需考虑是有背部皮肤毛囊炎，是由于人体背部皮肤受到细菌感染后引起的疾病
对于本病的治疗，需外用夫西地酸乳膏，口服头孢拉定胶囊，多吃蔬菜和水果，都可以逐渐恢复正常的。
你这是痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式。其发病机理尚不十分明了，可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关，青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻。
治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液。