打球扭伤了脚没停下继续运动,有淤血怎么办

张月玲 回答时间：2018-12-25

您好，发生在运动过程中出现脚扭伤的情况不可以继续运动需要休息。
分析您描述的这情况现在需要休息抬高患肢、制动，冷敷减少局部肿胀48小时后可热敷促进吸收，使用活血化瘀药物对症治疗。
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熊平安 回答时间：2018-12-25

如果活动不受限制，没有关节畸形就是没有骨折，只是软组织的损伤。
如果受伤已经二十四小时你可以用热毛巾热敷及按摩一下，减少活动，如果肿胀严重可以适当用些消炎药物

高锡云 回答时间：2018-12-25

打球扭伤最多见的是踝部，严重的可以造成骨折，，没有骨折的也往往是韧带肌腱的伤在处理上都是相反的需要自动冷敷等。
你在受伤后继续运动是一种伤上加伤的行为。会加重伤情。
第一，要去医院检查是否有骨折，还是韧带伤。
第二，要知道伤筋比断骨更麻烦。俗话讲“伤筋动骨一百天”。
第三，没有骨折的话可以使用云南白药。同时要冷敷48小时候改热敷。同事制动抬高下肢。

wangwen 回答时间：2018-12-25

你好，根据你对病情的描述，你这种情况下需要多注意休息，减少活动。
建议你患肢抬高制动，可以使用一些活血化瘀的药物，最好去医院拍个片看看。

彭丽霞 回答时间：2018-12-25

您好：您的情况是脚扭伤后，出现了软组织损伤引起的淤血，建议您首先要注意休息，不要在运动，早期可以局部冷敷，48小时内后改为热敷，外用云南喷雾剂，或外用红花油涂抹按摩，祝您健康！
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唐建兵 回答时间：2018-12-25

你好，通过你的病情描述，考虑你是急性脚扭伤的情况。
建议你注意休息，少活动，24小时后可以热敷按摩理疗等促进伤处恢复，可以口服活血化瘀的药物治疗。

廖元兴 回答时间：2018-12-25

你好，你说的情况，出现这种症状考虑就是扭伤后局部组织有点损伤的。
建议先不要活动了，吃点活血化瘀，消炎止疼的药，局部喷点云南白药气雾剂，搞搞热敷，注意休息就会缓解的。