想一下例假的

张莉莉 回答时间：2018-12-25

你好，建议最好还是跟老师说好是下次再补考是比较好的。月经期的确是不建议剧烈运动的。
更容易影响月经以及增加身体不适的情况。本身月经期体能等也没有正常时间内那么好的。也容易影响成绩。

王志强 回答时间：2018-12-25

您好，一般来说，在月经期间是不能有剧烈的活动的，但是50米应该问题不大
如果这次测试没有什么影响的，建议申请过几天再考试的，经期要注意休息，祝安康！

曾晓锋 回答时间：2018-12-25

可以，注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。
可以经后喝点益母草颗粒排排积血，也可以多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进积血顺利排出去？

张月玲 回答时间：2018-12-25

你好，月经期不建议剧烈运动，如果你的经量不是很大，又不行落下这次考试，可以进行测试。
在剧烈运动后如果出现腹痛需要多休息，喝红糖水以缓解疼痛，注意月经期卫生，不吃寒凉的食物。
以上是对“想询问医生一下关于例假的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-25

月經期間是不能劇烈運動的，劇烈運動會引起痛經等不适。
但是可以按照自己的體質來，多喝糖鹽水，注意休息，因為50米不是太長的運動，如果體質好的話是可以的。

高锡云 回答时间：2018-12-25

考虑这种情况下应该是不要剧烈运动避免造成对身体的伤害。
建议你最好在饮食方面忌食辛辣油腻刺激食物，保持下面清洁干燥，勤换卫生巾注意卫生。

wangwen 回答时间：2018-12-25

你所说的情况剧烈运动一般是不建议进行的，不过只是50米测试的话，考虑可以进行
现在的情况考虑如果自身没有不适感的话可以去跑步，注意垫好卫生巾，以后尽量避免

彭丽霞 回答时间：2018-12-25

你好，当然不建议在月经期间做剧烈运动，你只是跑50米，那对月经期是没有影响的。
建议你在月经期间要避免吃辛辣和生冷刺激性食物，避免着凉，避免剧烈运动，加强营养。希望我的回答你能够满意。
以上是对“想询问医生一下关于例假的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-25

经期的话，尽量是不要有剧烈的运动，剧烈的运动是会对月经有影响，也是会有可能导致痛经的
而且经期的话，体能是会下降，对你的成绩也是会有影响存在的了，对于这样的情况，你这个是可以看看如果能不剧烈运动尽量不要，如果需要的话，之后注意休息的吧，祝你健康快乐

廖元兴 回答时间：2018-12-25

你好，在经期要做好日常护理，月经期间，可照常参加学习和工作，也可参加适当的体育锻炼。
可做一些轻体力劳动及散步等适当活动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，不要过劳过累，避免增加腹压和震动盆腔，以减少出血。