您好根据您所描述的这样的情况也可能还是有睡眠的问题。
像你所说的与演员的话一般不会造成这种现象希望可以进一步检查明确祝你健康。
你好，这个测量血压或者体温检查是不是发热或者脑供血不足。这个情况下需要遵医嘱服用药物。
一般情况下服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱服用药物或者检查是不是颈椎病。
以上是对“起床后一整天头发昏，眼皮发沉，睡眠质量可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，可能由于工作生活压力大，熬夜，生物钟紊乱导致。
你好，建议规律生活，不要熬夜，戒烟限酒，保证晚上11点至凌晨6点的有效睡眠，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
你的这种情况如果时间不长，有可能和病毒性感冒有关的，但也有可能是贫血等原因所致的改变的，
需要到当地医院检查个血常规看看的，如果检查支持病毒性感冒，可以用羚羊感冒片治疗，如果是贫血，要做补血治疗的，