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罗正强
已帮助网友:4400
你好,根据你叙述的情况,你是属于亚健康的,考虑与工作压力大,平时锻炼少有关的。
建议你平时要注意合理安排作息时间,营养均衡,要加强断粮,提高机体免疫能力。
以上是对“疲劳、免疫力低下要怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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王涛
已帮助网友:4421
有这个现像一般是有一些贫血的现像,就可以吃一些滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像,补中益气丸,四物汤,八珍丸这些,就可以达到治疗的效果就会好的,对症的进行检查治疗和滋补调理。
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张莉莉
已帮助网友:4261
你好,免疫力低下的话建议您最好加强营养,适量的运动锻炼的
需要注意多锻炼增强体质的。同时可以在医生的指导下服用玉屏风散提高免疫力才可以的