同房不射精,硬度正常,以前手淫较多,现在

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好，这种情况建议切掉这种习惯以后一定要加强体育锻炼。
1到2年左右的时间，应该会有部分恢复的，能不用药物的话，尽量不要使用一些药物。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

这个是因为你之前手淫多，所以就会造成你这样了，你要注意一下，多休息好，多运动就可以了
另外就是，平时多运动就可以了，另外，这个房事问题，注意一下平时多休息好，并且手淫戒掉半年，就能恢复了
以上是对“做爱不射精，硬度正常。以前手淫较多，现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

现在必须戒除你的这种不良生活习惯。平时要多吃羊宝狗宝。
可以服用六味地黄丸。加大你的运动量运动大量大了以后，恢复效果是非常好。要有信心，一定会好的

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，建议平时尽量还是不要再去手淫，多休息，避免熬夜及过度劳累。
适度运动，加强营养，多吃点羊肉，猪腰，虾，韭菜，坚果等食物调理身体，保证足够的睡眠。