你好，根据您简单描述的情况来看，长期的贫血，低血压会导致头晕乏力的。
你好，根据您的情况，建议您多吃鸡蛋肉类食品，也可以喝点硫酸亚铁来治疗贫血。
这些情况是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
除了就医治疗外，关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的发生。
以上是对“整天头晕，有贫血，低血压。吃什么好的快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！从描述来看是气血不足，脾气虚等因素导致的，所以治疗是滋补气血，健脾补气等来治疗
参考治疗药物可用八珍汤适当加减来治疗，中成药可用八珍丸，补中益气丸等药物来治疗，其他可用黄芪，党参，当归，桑葚，柴胡，升麻等煲汤服用，其他可以艾灸肚脐来治疗效果是很好的。
你好贫血，低血压容易引起头晕不适症状，与劳累疲劳饮食有关
可以服用补血口服液，生脉饮口服液治疗观察看看，合理均衡饮食，避免劳累情绪激动