问题描述: 学生,晚上下课就10点了,通常跑步一个小时,回去洗澡,基本12点睡觉,可是睡着就2点了,早晨还得7点起床,而且我晚上都是轻睡眠,睡得很不好,早晨精神状态很不好
黄文飞
回答时间:2018-12-25
你好,失眠可能是神经衰弱导致的症状,是需要及时的调理一下的
建议最好避免劳累和紧张,可以在医生的指导下服用安神补脑液调理,同时出汗需要检查是否身体虚或是气血虚的症状的
张慧芝
回答时间:2018-12-25
按你描述的症状我认为这个是中医里面所说的气虚血虚,血不养神的
我个人建议可能还是看看中医比较好,当面看看舌苔脉象的,中药调理调理的,效果应该不错
以上是对“晚上失眠,平时易出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王涛
回答时间:2018-12-25
你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,
调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
张莉莉
回答时间:2018-12-25
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱肾虚等原因引起的上述症状
可以服用健脑补肾丸治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉,不要熬夜喝酒