你好，雀斑的话建议是平时注意防晒、少吃辛辣刺激的、调整生活习惯、-
-多吃水果蔬菜、注意休息保证睡眠来减少雀斑出现的。主要治疗的话还是注意采取激光去除的。
你好，根据以上提供的情况，建议你去公立正规医院皮肤科检查诊治。
建议你平时注意防晒，外用维生素E软膏，3%氢醌霜，也可以做调Q激光祛斑治疗。
你好，雀斑属于非细胞性斑痣，是因为皮肤基底层色素过度沉着所形成。
对于雀斑可以在当地医生指导下外用氢醌霜等药物治疗，或光子嫩肤等物理方法祛除，平时要避免辛辣刺激性食物，避免阳光直晒。
除了雀斑和色斑是可以直接用激光点掉的，剩余的几种斑是需要口服药物内调的，从而达到改善的效果
遗传性雀斑的人建议不要抽烟、喝酒、熬夜、要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
以上是对“什么东西能淡化雀斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脸上长斑常见原因有遗传、内分泌失调、皮肤缺少水分、长期日晒等。一般不易去除
建议作息规律、保持好的心情，避免精神紧张。多吃新鲜蔬菜水果多喝水，避免在阳光下直晒。用补水效果好的护肤品。长期调理对淡斑有一定帮助。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。