少吃含糖量高的食物,甜食、稀饭、淀粉类要控制。多吃高蛋白食物和含铁量多的食物,牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆类可多吃点。
如果孕期有血糖高的话,平时不要吃含糖量过高的食物,建议平时多吃补血的食物,比如红枣,蛋黄,花生都是可以的,不喝温水注意休息不要过于劳累。
妊娠期出现缺铁性贫血,会影响红细胞携带氧气的能力,出现缺氧状态
因此建议你平时可以多吃猪肝及猪血,这两种食物含铁量较高,也比较容易吸收,
现在哪年处于妊娠期时,出现了血糖偏高的情况,现在这种情况都属于正常的妊娠期高血糖是比较常见的。
而且妊娠期的感觉行属于一种正常的应激反应,嗯,对身体没有太大的害处。在你妊娠过后,自然就会恢复正常。
以上是对“孕期血糖偏高又有点贫血怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况的话应该是没有很大的影响对于血糖的情况的。
一般来说,可能主要是加强补铁补血的功效的,适当的控制饮食,可以及时的补铁的,不用太紧张的。
你好,血糖高就是说明你摄入的糖分有些多了,和贫血并没有任何关系,两个不是说的同一个事,如果血糖高的话平时少吃甜食,少吃一些主食应该可以控制住,贫血的话可以多吃一些小米稀饭,因为红枣也是含糖的所以你最好不要吃,再吃一些猪肝也是可以补贫血的。建议进行食疗补充。
2018-12-25