脾胃湿热是一个中医的证型,主要是由于外感湿邪或饮食不节、过食肥甘导致的。主要表现是容易腹胀、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄等
该症状的治疗,平时的生活饮食调理很重要,首先要嗜食肥甘油腻,忌辛辣,戒烟戒酒。此外,经常锻炼身体,提高身体素质,多参加户外活动,多晒晒太阳,会有效改善症状的。至于蔬菜和水果,这没什么作用的。如果症状重,可以服用点温胆汤,效果不错的
脾胃湿热的症状有很多种情况,比如说胃部出现疼痛,嘈杂灼热,口干不欲饮,饥而不欲食,小便色黄,大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。主要就是人体内的湿气过重所导致人出现湿热的情况,
对此症的治疗应本着清热不碍利湿,利湿不助热的原则,应做到不喝酒,不吸烟,不吃肥甘油腻辛辣食品;
平时可多吃一些利湿的食品,如红小豆、冬瓜皮、苡米、山药、荷叶、绿豆、西瓜、、这里推荐患者服用荔枝:荔枝的功效有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。
以上是对“脾胃湿热吃什么水果比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好:脾胃湿热证的治疗原则主要就是清热化湿,常选用一些苦寒的药物或者是食物。
水果方面苦寒的比较少,但是蔬菜方面可以选择适当吃点苦瓜之类的。或者吃点黄连素片之类的中成药。
脾胃湿热首先不能吃肥甘厚味的东西了,要清淡饮食,尤其是不能吃辛辣的油腻的肉食等等,建议患者可以多吃些新鲜水果,常见的有西瓜、山楂、葡萄等等,当然苹果对于治疗脾胃湿热也是很有帮助的,苹果有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等也可以多吃些蔬菜,常见的有苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。
热去还好用老母鸡、大骨养阴。山药、茯芩也都是常用健脾祛湿的食疗