十个手指甲都出现了竖纹，这是因为微量元素缺乏所致的表现
请在医生指导下做下基本的微量元素检查，看下有无缺少铜、铁等微量元素等。
你的情况考虑是饮食营养不良或者不均衡引起缺锌的一系列症状
建议日常饮食均衡营养，避免挑食。同时口服复合维生素片或者葡萄糖钙锌等药物
问题描述： 最近发现十个手指甲都出现了竖纹,还有几个指甲里出现黑色的竖道,这是怎么回事呢
您好，以您目前的症状分析如果出现黑色的竖道，这个可是甲母痣的表现。
一般不会有什么危险，但就怕是恶性的黑素瘤。建议正规医院皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。必要时要先病理确诊，一旦是恶性的要积极手术治疗。
饮食不均衡容易导致身体不适，需要调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。并每天坚持适量运动锻炼。
口服多维元素片进行调整，并定期医院检查身体，不可以接触化学洗剂以免导致身体不适。
以上是对“手指甲里面出现竖纹，十个手指是什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！