考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。
适当补充钙,晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
你好,根据你当时叙述的情况一般是剧烈运动引起的不适症状。
建议休息几天会好的,可用热敷。要注意保暖,避免受寒,补充营养,避免大量活动。祝健康。
问题描述: 前几天上了体育课,做了30个抱膝跳,跑了800米,走了400米,今天早上起床差点摔跤,腿一点点力气都没有,还很疼,怎么回事,这是怎么了吗?
这种情况的出现是由于剧烈运动之后身体局部肿胀所导致的。
这是正常的生理性反应,大概经过3到4天,局部乳酸代谢之后,就会恢复到正常状态,不用担心。
您好,对于您的状况描述,是突然巨量运动之后出现的下肢无力疼痛状况,这个情况需要您警惕腰部跟腿部器质性影响可能。
最好是考虑就诊给予理疗科给您排查具体情况,可以给予理疗按摩烤电调理,避免剧烈运动,运动本身是需要循序渐进的。
以上是对“最近腿没有力气还有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!