像您这种情况来说，近期一般需要配合节食和锻炼的方法进行瘦身
减少脂肪类食物和油炸食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证充足的锻炼时间，消耗体内多余脂肪
以上是对“当兵体检，体重担心超重，麻烦医生了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！很高兴能够为你提供帮助！网上有体重指数计算器，你可以输入身高体重数值，就会自动得到数值
建议你多运动锻炼身体，适当控制饮食，超重不多完全可以恢复正常的。祝你如愿以偿！
你好！看你说的情况，一般人的标准体重等于身高减去105(公斤)，如果大于标准体重的百分之一百二十，就算肥胖，所以，照这么算来，你的体重适中，不用担心！
建议你这几天稍微少吃一些，每顿饭减少三分之一，等征兵开始，你的体重就是标准的了。祝你如愿！