坐车时尽量固定头部，你的大脑已被车子摇晃得不知所措，你应避免再折磨它了。坐在前座坐到船内的前座，并注视前方的路或地乎线。这有助于脑部协调来自身体及眼睛的讯息。更好的是自己当驾驶，使你眼睛务必注视前方，而且能警觉行进间的任何变化。
建议，晕车晕船药，最常用的包括外贴的莨菪碱，或者口服的盐酸苯海拉明等等。这些药通常需要在乘车乘船之前使用，以缓解或者预防晕车晕船。用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用
种种预防晕车法1、乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。2、感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。3、也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。4、可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。5．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
6．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。7．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。8．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。9．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕
预防晕车晕船，医药是先休息好，少吃食物，上车前半小时可以吃一片灭吐灵（胃复安），还可以备一些风油精、生姜等，还有晕车贴，可以贴耳后或腹部穴位。
你可以按以上提示做相关准备，另外，活动安排不要太紧，保证一定的休息时间。
你好，如果可以是晕车或者晕船的话，可以使用晕车贴或者服用晕动片。
建议平时应当多注意休息，每次可以在坐船或者坐车之前服用晕车药，或者使用晕车贴
以上是对“出去玩晕车晕船怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晕车和晕船的话，这个是个人的前庭功能不平衡引起的了。
一般多坐车坐船会有慢慢适应的，一开始的话是可以吃晕动停药物改善症状的，有的闻一下橘子皮也有改善。
你好，晕车晕船可以吃点晕车药，如果效果不好，你可以试试吃点50%葡萄糖液和扑尔敏，治疗晕车晕船有特效的。
你好，晕车晕船可以吃点晕车药，如果效果不好，你可以试试吃点50%葡萄糖液和扑尔敏，治疗晕车晕船有特效的。
你好，，如果打算出去玩又晕车，晕船建议你可以带上晕车的药物。
，像你这个情况，出去玩时最好不要太劳累疲惫，可以带上茶本海明预防晕船。
这是大脑供血不好后容易出现的这症状的，这需要调理大脑供血的
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水可以吃可以安合谷穴可以缓解的
以上是对“出去玩晕车晕船怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个就是平时坐太少了造成的，一般就可以吃一些晕车药就可以达到治疗的效果就会好起来的
一般上车前半小时就可以吃一些像晕停，就可以了这个药也叫盐酸地芬尼片就可以按说明服用就可以达到治疗的效果的。
你好，这种情况来说可以提前服用乘晕宁片，可以防止晕车晕船的现象发生
也有很多外用的贴剂针对晕车晕船的，都是可以使用的，但是效果也是因人而异