腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，
胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。具体的应该结合医生进行治疗一下，同时饮食注意清淡，少吃辛辣等刺激性食物，多参加运动，都有利肠道蠕动和排便。香蕉还有丰富膳食纤维，对促进排便有一定好处，不建议吃药，除非食疗无效。
您好，患者平时最好以流质食物和面食为主，宜食小米粥、薏米粥、大米粥、面条、馒头等。少食多餐，细嚼慢咽，适当补充功能性益生菌以及维生素c。避免豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
出现这种情况的话首先可以做做腹部的顺时针按摩，促进胃肠道蠕动，其次可以使用吗丁啉等促进胃肠道蠕动的药物进行治疗，可以根据情况配合活菌制剂调理胃肠道的菌群平衡。
以上是对“肚子胀气怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的病情分析，主要考虑慢性胃炎或者胃肠功能紊乱引起的症状
建议您注意休息，清淡规律饮食，戒辣，口服吗丁啉加乳酸菌素片进行治疗即可。
引起腹胀的常见原因有：
1、胃肠运动障碍——如慢性胃炎、胃下垂等，因胃动力减弱而引起腹胀；
2、胃肠道内气体生成增多——如饮食不当引起的消化不良，
3、肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气；肠炎、胰腺疾病等引起的消化不良等。
4、胃肠道梗阻——如幽门梗阻、十二指肠郁滞症等；
5、功能性消化不良——有腹胀、早饱、腹部不适、嗳气、恶心等消化不良症状，但检查并无器质性病变的证据。发病率高，多伴有胃肠运动功能障碍、幽门螺杆菌感染、或精神因素等。
治疗：
1、胃动力药——如吗丁林10mg ，每日2~3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。
2、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
3、助消化药——可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。