心理好怕怕,怕吃多了

曾晓锋 回答时间：2018-12-25

您好，生姜和醋可以多吃，但每次量不易超多的，蜂蜜有润肠通便的作用，不宜腹泻和脾胃虚弱人服用。
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。保持充足的睡眠时间和良好的生活习惯。
以上是对“心理好怕怕，怕吃多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-25

调理好心态，什么东西也是适可而止，不要吃多了，保持良好的心情，饮食多吃水果蔬菜
放松心态，饮食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜避免劳累多喝水饮食清淡些

熊平安 回答时间：2018-12-25

你好：你这种情况吃了蜂蜜又吃将两种食物是可以一起吃的，基本上对身体健康不会造成影响，所以说你不用过度的担心。
你可以正常的注意好个人饮食卫生就可以了，并且日常生活中的避免胡乱吃一些刺激性的食物，基本上对身体就不会有影响的。